Ostatnio w zdrowej diecie do łask powracają kasze. Pod względem wartości odżywczych przewyższają one znacznie takie produkty jak ryż, ziemniaki czy makaron. Kasze są cennym źródłem węglowodanów złożonych, niezbędnych do epatowania energią. Wspomagają także utrzymanie właściwej wagi. W naszym asortymencie znaleźć można naturalne kasze i kaszki, które pomagają zachować prawidłową pracę organizmu.

Zapomniana kasza gryczana

Dawniej święciła triumfy na polskich stołach, następnie została zapomniana, a dziś powraca w wielkim stylu – kasza gryczana jest wartościowym pokarmem, który warto wdrożyć do swojej diety. To cenne źródło potasu, żelaza, selenu i kwasu foliowego. Jest również skarbnicą magnezu, krzemu oraz różnych witamin. Kasza gryczana jest produktem regulującym metabolizm, wzmacniającym kości, dodającym energii i wspierającym układ nerwowy. Ponadto wspomaga odchudzanie i poprawia cerę trądzikową redukując wydzielanie sebum. To cenny produkt, który bez przeszkód można nabyć w naszym sklepie.

Cenna komosa ryżowa

Wyjątkowym produktem jest także komosa ryżowa. Tzw. „ryż peruwiański” bogaty jest w białko, zdrowe kwasy tłuszczowe i saponinę mającą działanie przeciwalergiczne. Komosa ryżowa może być alternatywą dla białka zwierzęcego. Szczególnie upodobana jest zatem przez wegetarian. W naszym asortymencie znajduje się również komosa ryżowa z warzywami. To produkt bogaty w cenne właściwości odżywcze, które docenią zwolennicy zdrowej diety.

Lecznicze właściwości kaszy jaglanej

Do łask wraca także kasza z prosa. To nic innego jak kasza jaglana, która zalecana jest zwłaszcza w diecie bezglutenowej. To produkt o sporej zawartości białka, tłuszczów, węglowodanów i błonnika. Kasza z prosa ma właściwości antywirusowe, a duża dawka zawartego w niej krzemu wpływa korzystnie na włosy i paznokcie.

Coś słodkiego dla dorosłych – kaszka gryczana

Pełnowartościowym produktem jest kaszka gryczana. Bogata w witaminy i różne substancje odżywcze korzystnie wpływa na funkcjonowanie organizmu. Jej przygotowanie nie zajmuje dużo czasu. Kaszka gryczana przez wzgląd na swoje właściwości zalecana jest w szczególności sportowcom, osobom starszym oraz tym, które są na diecie przeciwgrzybiczej.