Niedobór magnezu może spowodować wiele zaburzeń zdrowotnych

lek. med. Alfred Böhm

Jedną z cech naszych czasów jest niewyważony i zły skład naszego pożywienia. Dieta w połączeniu z prowadzonym przez nas stylem życia, konsumpcją alkoholu, najprzeróżniejszymi "cud" dietami przynosi efekty: niedobór potrzebnych minerałów czy witamin, których wynikiem jest zmiana nastrojów, nerwowość, podwyższona drażliwość, brak koncentracji, podwyższone napięcie mięśniowe itp.

W dzisiejszych czasach często dyskutuje się o problemie niedoboru magnezu w organizmie, który powoduje wiele z opisanych powyżej zaburzeń. Właśnie w takich przypadkach preparat Finclubu fin Magnesatabs może być pomocny, a to zarówno w profilaktyce jak i usuwaniu zaburzeń. Suplement ten zawiera magnez, witaminy B1, B6 i amid kwasu nikotynowego. Poniżej podaję w skrócie charakterystykę poszczególnych składników.

Najważniejszym ze składników jest magnez. Magnez łącznie z potasem są najważniejszymi minerałami wewnątrzkomórkowymi. Odgrywa ważną rolę w przemianie energetycznej substancji w organizmie, ponieważ jest nieodłącznym elementem wielu enzymów. W związku z tym uczestniczy praktycznie we wszystkich procesach biochemicznych i fizycznych organizmu. Jest konieczny do prawidłowego funkcjonowania mięśni, pracy serca, układu krwionośnego, wpływa na podniesienie odporności organizmu. W organizmie znajduje się przede wszystkim w kościach i w surowicy krwi.

Niedobór magnezu może objawiać się w następujący sposób:

Osłabieniem mięśni, zmęczeniem, skurczami łydek lub innych mięśni, skurczami w trakcie trwania ciąży, nieregularnością rytmu serca, kołataniem serca, niskim ciśnieniem krwi i uczuciem drętwienia palców. Zmianie ulega również psychika człowieka, który staje się nadpobudliwy, drażliwy lub odwrotnie odczuwa zmęczenie, jest ospały i obojętny. Do niedoborów magnezu w organizmie dochodzi wskutek jednostronnych diet redukujących, po trwających dłuższy czas biegunkach czy wymiotach, po nadmiernym spożywaniu alkoholu, u diabetyków oraz przy zaburzeniach wchłaniania. Niższy poziom magnezu w organizmie występuje również przy podwyższonej ilości wapnia w organizmie. Magnez obniża ryzyko powstania chorób sercowonaczyniowych, również zawału. Magnez nie powinien być podawany osobom z ciężkimi zaburzeniami pracy nerek, kiedy zmniejszone jest wydalanie tego pierwiastka z organizmu. Podobnie jest w przypadku kamieni nerkowych. Równoczesne stosowanie niektórych leków (np. moczopędnych, niektórych antybiotyków) prowadzi do obniżenia ilości magnezu w organizmie. Do obniżenia wchłaniania magnezu dochodzi również przy długotrwałym spożywaniu większej ilości błonnika i tłuszczy nasyconych. Odwrotnie witamina B6 - pirydoksyna i witamina D ułatwiają przenikanie magnezu do komórek. Niezbędna dzienna dawka magnezu dla dorosłego człowieka wynosi 300 - 400 mg, długość przyjmowania takiego preparatu nie powinna przekraczać 3 do 4 tygodni. Efekty stosowania preparatu pojawiają się stopniowo. Zwiększone zapotrzebowanie na ten minerał u kobiet ciężarnych i matek karmiących piersią powinno zawsze zostać konsultowane z lekarzem w związku z możliwością przedawkowania, objawiającego się mdłościami, wymiotami, niskim ciśnieniem krwi, zaburzeniami oddychania i pracy serca. Witamina B6 - pirydoksyna jest rozpuszczalna w wodzie, podobnie jak wszystkie witaminy z grupy B. Wchłaniana jest 8 godzin po spożyciu. Jej źródłem są: drożdże, wątroba, warzywa, warzywa strączkowe. Jest elementem wielu enzymów, niezbędna do wymiany materiałowej białek częściowo również tłuszczy. Uczestniczy w tworzeniu kwasu nikotynowego, jest potrzebna do funkcjonowania tkanki nerwowej i produkcji krwinek czerwonych. Wpływa również na napięcie mięśniowe. Niedobór witaminy B6 objawia się anemią, stanami skurczowymi, stanami zapalnymi skóry, zmianami na języku, u dzieci brakiem postępów w nauce. Witamina B1 - witamina lub aneuryna jest niezbędna dla właściwego metabolizmu węglowodanów i innych procesów metabolicznych. Przy jej niedoborze naruszona zostaje przemiana kwasu pirogronowego, który łącznie z kwasem mlekowym gromadzi się w organizmie. Witamina B1 znajduje się w mięsie, mleku, żółtkach, zbożach i warzywach. Jej niedobór objawia się złym nastrojem, brakiem apetytu, podwyższoną drażliwością, opuchliznami kończyn. Amid kwasu nikotynowego - witamina PP, jest kamieniem budulcowym enzymów. Występuje w wątrobie, mięsie, mleku, jajkach, drożdżach i warzywach. Jej niedobór objawia się zmianami skórnymi np. przetłuszczeniem skóry, tworzeniem się na skórze plam, złuszczaniem się skóry w miejscu działania promieni słonecznych. Drugą kategorią objawów niedoboru witaminy PP są zaburzenia układu pokarmowego, stany zapalne jamy ustnej i języka, wymioty, biegunki. Do trzeciej kategorii należą zmiany nerwowe: bezsenność, depresje, uczucie obojętności.

Fin Magnesatabs w praktyce neurologicznej

W swej praktyce lekarskiej często zalecam fin Magnesatabs. Preparat ten ma wyważony skład, jest dobrze wchłaniany, nie posiada skutków ubocznych, a przede wszystkim można go nabyć po przystępnej cenie.

• Jest skuteczny szczególnie u dzieci chorych na epilepsję. W tym schorzeniu zalecam jedno opakowanie 3 do 4 razy w roku.

• Kolejną ogromną grupą pacjentów, w przypadku których pozytywne efekty przynosi fin Magnesatbs są osoby ze spazmofilią (tężyczką) czyli podwyższoną drażliwością nerwową. Pacjentów z takimi schorzeniami wciąż przybywa, i to we wszystkich kategoriach wiekowych.

• Po podaniu tego suplementu dzieciom nadpobudliwym, hiperaktywnym obserwuję w większości poprawę koncentracji, spokojniejszy sen, rozluźnienie mięśni.

• Coraz częściej dyskutuje się o wielkim znaczeniu stosowania wysokich dawek magnezu i pirydoksyny u dzieci autystycznych, tj. pacjentów ze specyficznymi zaburzeniami zachowania. Jednakże stopień moich doświadczeń w tej mierze nie pozwala mi jeszcze na wskazanie wpływu tych substancji u chorych na autyzm.

• Sądzę również, że fin Magnesatabs powinien być stosowany przez tych, którzy czasem sięgająpo „kieliszek". W przypadku częstszego spożywania alkoholu, nie należy oszczędzać na stosowaniu fin Magnesatabsu.

Jeszcze raz chciałabym zwrócić uwagę, aby zachowali państwo ostrożność w przypadku chorób nerek związanych z zaburzeniami wydalania. Stosowanie preparatu przez kobiety w ciąży lub karmiące należy zawsze konsultować z lekarzem. We wszystkich przypadkach zalecam podawanie preparatu z przerwami.

fin Magnesatabs

Magnez przywraca równowagę wewnętrzną i uspokaja emocje

Suplement diety zawiera magnez oraz witaminy grupy B – witaminę B1, niacynę i witaminę B6. Magnez jest potrzebny dla prawidłowego rytmu serca, wpływa na proces krzepnięcia krwi, na prawidłowy rozwój układu kostnego i nerwowego, pobudza zdolność uczenia się i koncentracji. Podczas stresu emocjonalnego i fizycznego wzrasta zapotrzebowanie na magnez.

Opakowanie: 100 tabletek

Sposób użycia: 4 tabletki dziennie, po południu i wieczorem po posiłku

Jedna tabletka zawiera:  87,5 mg magnezu, 4,5 mg niacyny, 0,55 mg witaminy B6, 0,35 mg witaminy B1