Newsletter
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.
Nie bagatelizuj zagrożenia - uzupełniaj witaminę D!

Wszyscy już wiemy, że zdecydowana większość Polaków ma niedobór witaminy D! Ale kto by pomyślał, że problem ten dotyczy aż 90% z nas… Liczba ta jest zatrważająco wysoka, dlatego nie możemy tego bagatelizować!

Lekarze alarmują: niedobór witaminy D ma związek z problemami zdrowotnymi XXI wieku.

Witamina D:

  • wzmacnia kości
  • dba o zęby
  • podnosi odporność
  • uczestniczy w prawidłowym wchłanianiu wapnia i fosforu
  • korzystnie wpływa na mięśnie
  • jest niezbędna do prawidłowego przebiegu podziałów komórek

W przypadku niedoboru witaminy D zmniejsza się zdecydowanie wchłanianie wapnia nawet do zaledwie 10-15%.

Co to oznacza? Problemy m.in. z zębami, kośćmi, mięśniami, przewodnictwem nerwowym, a nawet krzepnięciem krwi.

Czy każdy z nas potrzebuje taką samą dawkę witaminy D?

Z pewnością więcej witaminy D potrzebują osoby, u których występują jej niedobory, a także:

  • Kobiety – jej właściwy poziom w organizmie sprzyja prawidłowemu dojrzewaniu komórek jajowych, a tym samym dba o płodność oraz dzięki zwiększaniu przyswajania wapnia pośrednio bierze udział w łagodzeniu dyskomfortu związanego z zespołem napięcia przedmiesiączkowego. Jest niezbędna również kobietom w ciąży oraz w okresie karmienia piersią.
  • Seniorzy, u których synteza skóry nie jest już tak efektywna
  • Osoby z nadmierną masą ciała, bowiem u nich witamina D zamiast trafiać do krwioobiegu i wywierać korzystny efekt na organizm, jest gromadzona w nadmiernej ilości tkanki tłuszczowej
  • Osoby o ciemnej karnacji

Wszyscy spędzający niewiele czasu na słońcu, a więc zimą praktycznie każdy z nas!

Najlepiej udaj się do swojej przychodni i wykonaj badanie stężenia 25-hydroksywitaminy 25(OH)D we krwi - dzięki temu dowiesz się, jaki masz poziom witaminy D w organizmie. Prawidłowe stężenie powinno wynosić 30-80 ng/ml (75-200 nmol/l)*. Koszt badania ok. 100 PLN.

Skąd czerpać witaminę D?

Wypróbuj wyśmienity suplement diety w kroplach D-Drops liquid vitamin D 
o przyjemnym smaku i aromacie, 
łatwym do podawania również dzieciom.

 

* Wytyczne dla lekarzy rodzinnych dotyczące suplementacji witaminy D, 2013.
 



do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium